今天的我勝過昨天的我?

陳先生五十多歲，但駐顏有術，外表仍十分
有活力
今天是他第一次到我的治療室，了解下，他
已與妻子沒有做愛差不多一年
但上個月想試一試，就出現勃起障礙的情況，
他整個人就像是被嚇倒了一樣
陳先生說：「Ivan，我今次真的大件事了！」

我說：「怎麼了？是硬不起來嗎？」
他沮喪地說：「是啊，我以前摸摸老婆、十
秒內必定會硬起來的，但現在摸了她一分鐘
小弟弟也未有反應呀！我有恆常運動的，最
後小弟弟真的是整個軟了」
他繼續說：「我不斷地問自己，為何會這樣，
我以前很「能幹」的！」
我中心不禁嘆氣，歲月真是把殺豬刀

有時我們總是以為我們是超人，可以在10
秒內隨心所硬
了解下，陳先生事業成功，生活規律，以往
在性方面也得心應手
但因這兩年妻子的家人患病，妻子忙於照顧
家人，但整整兩年也沒有做愛
我耐心了解陳先生的情況和做愛時的心理變
化。

在我引導下，陳先生說出：「兩年了，我對
老婆、對做愛的感覺真的有點不熟悉、不習
慣」
很多時我覺得，光是治療師說是沒有用的，
有能力的治療師，就是能讓男士說出自己的
問題
從中更了解自己
正如學習一樣，數學老師不論將公式說多少
遍

都不及學生自己親身做練習，再自己說一句：
「我明白了這個公式了！」
我向陳先生解釋，他那種「不熟悉」「不習
慣」都會干擾勃起訊號
所以我常說：沒事多做、多做沒事
做愛是需要練習的
而且，我感到他在談話中，重覆地強調以前
摸摸老婆很快就能勃起

我問他：「這種很快就能勃起的想法，是從
那裡來的。」
他想了想，說：「我以往看A片看到男人都
是這樣啊。」
我心中不禁再次嘆氣，又是Ａ片惹的禍
我耐心向陳先生解釋，A片中都是經過剪接
我用我心理治療多年的經驗保證，男人不是
「想勃就勃」

而且年齡大了，也會讓男士勃起的速度變慢
硬度更不像以前那樣好
但這時候如果男士對自己的期待
還是要像以前一樣，勃起要又快又硬
那他在做愛時，可能就會一直和過去的勃起
程度比較
注意力就會放在陰莖上，「現時硬不硬？」
「現在勃得和以前一樣快嗎？」

腦袋裡面就會佔滿這些焦慮的想法，因此沒
有釋放出大腦空間來享受跟太太做愛帶來的
愉悅感
這情況會讓腦袋沒有空間接收足夠的性興奮
和勃起訊息
當勃起訊息一旦中斷、陰莖就會軟掉啦！
在之後的治療中，主要與陳先生進行注意力
調節練習，讓他學習將注意力放在性的興奮
上

亦進行認知行為治療，讓他理解整個勃起機
制，讓他了解自己的問題在所
同時將他對自己性功能的標準放低下來，不
要和「男優」看齊
好好享受跟太太身心親熱的舒服感
從教導中，他能在做愛時慢慢勃起、慢慢增
加刺激
最終都能重拾性福，享受性愛。