勃起功能障礙（Erectile Dysfunction, ED），俗稱不舉、陽痿或硬度不足，是指男性在性興奮時，陰莖無法達到或維持足夠硬度，以完成滿意的性行為。根據香港泌尿外科學會（Hong Kong Urological Association）的相關資訊及本地醫學指引，ED 的醫學定義為：陰莖無法勃起、硬度不足或無法維持勃起，以致無法進行滿意的性交。若此狀況持續3個月以上，且影響至少25%的性行為，即可診斷為勃起障礙。這是中年男性常見問題，但年輕人也可能發生，常被視為心血管健康的早期警訊。

常見症狀

• 難以勃起：性慾來時，陰莖無法充分充血變硬。
• 硬度不足：勃起後陰莖軟弱（如「蒟蒻」或「剝皮香蕉」狀態），無法順利插入或維持。
• 維持時間短：勃起容易中途軟掉，或換姿勢後硬度明顯下降。
• 晨勃減少或變弱：早上自然勃起次數變少、硬度不足（常是早期警訊）。
• 性慾減退：伴隨疲勞、焦慮或自信心下降。

常見原因

• 心因性因素（心理壓力最常見，尤其年輕男性）：工作壓力、焦慮、憂鬱、伴侶關係問題、首次表現不佳等。
• 血管問題（中年男性最常見，佔50-70%）：高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖導致血管硬化，血流不足。
• 荷爾蒙失調：睪固酮（男性荷爾蒙）低下、甲狀腺或內分泌異常。
• 神經系統疾病：糖尿病神經病變、中風、帕金森氏症或脊髓損傷。
• 藥物或生活習慣：某些抗憂鬱藥、降血壓藥、過度飲酒、久坐缺乏運動。
• 混合型：生理+心理因素同時存在（最常見）。

勃起障礙不只是「性生活問題」，它常是心血管疾病的先兆（如心臟病、中風風險增加）。及早求醫，可改善生活品質、提升自信，並預防更嚴重健康問題。治療方式多樣，包括生活調整、口服藥等，效果良好。

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